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Consejos de La Nevera Roja para pedir comida a domicilio sin perder nuestra dieta

Pedir comida a domicilio por Internet no tiene por qué estar reñido con comer sano.

Actualmente, casi todo el mundo lleva una dieta sana y equilibrada, hace deporte y en general se cuida, para conservar una buena figura y buena salud. Aunque sigue habiendo una pequeña parte de la población que no se preocupa de lo que come.

Un estudio realizado por la web para pedir comida a domicilio online, La Nevera Roja, demuestra que un alarmante 45 por ciento de los españoles no cuida sus hábitos de alimentación.

la nevera roja (1)

Se solía pensar que pedir comida a domicilio o salir a cenar fuera, era incompatible con mantener una dieta sana y equilibrada. Pero eso no es verdad. La gran variedad de restaurantes que ofrece La Nevera Roja, se adapta a las nuevas formas de vida de la población. Que te traigan la cena a casa no es un inconveniente para seguir tu dieta.

La Nevera Roja, también ofrece ahora un servicio Premium, al que denomina ‘Foodora’, que actualmente ofrece grandes descuentos para que lo probemos, y veamos que la cocina de calidad es apta para todos los bolsillos.

la nevera roja (2)

Además en su blog han escrito los siguientes consejos para no saltarnos nuestra dieta:

  1. Debemos planificar la comida de toda la semana. Sólo nos llevará unos instantes y podemos guiarnos a la hora de combinar los alimentos, y decidir qué día vamos a pedir comida a domicilio.
  2. En vez de auto-prohibirnos comer ciertos productos como dulces, bollería, etc… mejor obligarnos a comer sano: Las verduras, pastas y frutas deben ser un elemento imprescindible de nuestra dieta.
  3. Las cartas de los restaurantes que ofrecen comida a domicilio suelen ser muy extensas. Debemos elegir bien y escoger los alimentos que estén cocinados lo más sano posible.
  4. Nunca te saltes ninguna comida… Aunque el día anterior hayas comido demasiado.
  5. Es muy tentador pedir refrescos como la coca-cola, pero su gran número de calorías es prohibitivo para cualquier dieta. Mejor pedir agua o cerveza.
  6. No te prohíbas los dulces, simplemente cómelos en pequeñas dosis. Aunque la fruta es la elección perfecta.
  7. No pidas siempre lo mismo, prueba nuevos platos. Solemos acostumbrarnos a pedir siempre lo mismo pero debemos experimentar nuevos sabores cuando pidamos en La Nevera Roja.
  8. Cuando pidamos comida a domicilio, jamás le añadas más sal. Los restaurantes ya suelen abusar de ella.

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Recuerda aprovechar los descuentos en LNR que te ofrecemos para pedir al mejor precio 🙂

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